KMU-Blog

Dass die Gefühle unsere Körperhaltung beeinflussen, ist jedem klar. Ist beispielsweise jemand traurig, so lässt er den Kopf hängen. Doch viele wissen nicht, dass die Umkehrung ebenso gilt: Lässt man den Kopf hängen und zieht man die Mundwinkel herunter, so schleichen sich unweigerlich trübe Gedanken ein. Zahlreiche Entspannungstechniken machen sich diese Mechanismen zu Nutze, die […]

«Wenn der Berg nicht zum Propheten kommt, muss der Prophet zum Berg gehen.» Das wird sich der Erfinder des Business-Yogas gesagt haben. Und irgendwie ist es ja klar: Wer beruflich im Stress ist, schätzt es sehr, wenn er Zeit sparen kann. Deshalb kommen die Yoga-Lehrerinnen ins Firmengelände und halten ihre Kurse beispielsweise in der Mittagspause […]

Nur gesunde Mitarbeiter sind motiviert und leistungsfähig. Stress und Überarbeitung können zu Krankheiten führen. Das schadet den Mitarbeitenden und verursacht den Unternehmen unnötige Kosten. Deshalb gehen in Basel zahlreiche grössere Unternehmen einen aktiven Weg zur betrieblichen Gesundheitsförderung. So dürfen ihre Mitarbeiter in der Mittagspause oder auch am Feierabend am Arbeitsort Yogakurse besuchen. Immer mehr Unternehmen […]

Wer es bei Adlatus mit einer Definition versucht, greift immer zu kurz. Es ist ein Verein, aber die Mitglieder nennen sich Berater und arbeiten für Firmen, die ihre Hilfe brauchen. Fragt man den Regionalleiter Basel, Josef Amstad, was die Berater denn alles machen, so muss man sich für die Antwort schon Zeit nehmen. Das fängt […]